Một món ăn bao gồm rất nhiều loại rau củ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có màu sắc bắt mắt.
Rau củ chiên tẩm nước tương

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 200g
  • Đậu cô ve: 200g
  • Tôm khô: 10g
  • Củ sen: 1 củ
  • Cà tím: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Hành lá: 2 cây
  • Đường, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt lát, ngâm vào nước có ít Giấm gạo lên men LISA® để không bị đen.

– Bí đỏ gọt sơ vỏ, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Đậu cô ve tước chỉ sơ, cắt đôi.

– Cà tím cắt miếng mỏng, ngâm trong nước muối loãng. Ớt, hành lá cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Nấu hỗn hợp nước tương: Cho vào nồi 300 ml nước và 10 gram tôm khô, nấu 10 phút với lửa nhỏ, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M đường và 3M nước tương LISA.

– nấu nóng dầu, cho các loại rau củ vào chiên vừa chín tới, vớt ra để ráo dầu rồi cho vào hỗn hợp nước tương.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp rau củ ra dĩa cùng với hỗn hợp nước tương, rắc ớt và hành là lên trên.

Mách nhỏ

Sau khi chiên rau củ xong, cho ngay vào hỗn hợp nước tương khi rau củ còn nóng, rau củ sẽ thấm nước tương ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò sốt pa tê thơm Xa quê nhớ món rau đồng chan ga chè nếp đường nâu rau câu lá dứa THĂN cháo bắp dinh dưỡng cupcake chanh day ngon gói giò mít tươi xay banh dau ngon cach lam ghe nhoi trai bo protein bánh nậm khỏe đẹp hải sản làn da não mắt spaghetti sot bo bam thit xao rau nuong ca chua nhoi thit Vịt lau thức ăn thực phẩm tủ lạnh trẻ em bỏng socola nóng luon xao ngon nấm kim châm rán giòn Nhai Hội An Tranh thủ đi ăn chả rươi ca thu ga xoi Ma bánh xeo gỏi cua nướng bánh muffin sô cô la ghe hap xa cánh gà nước dừa bánh chanh dây Ba cach lam sam bi dao thit bo thom ngon mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm ruou đậu hũ sốt miến mi an lien lau vit ham sa ga xao mang ngon Lòng lợn là mà kem sữa Lam Banh hủ tiếu món xào hủ tiếu xào món xôi thịt nấm TOM KHO bánh lá dứa dac san cua nguoi Tay GÀ ÁC CHƯNG TAM THẤT m kem nuoc cam vat cach nau che nha dam Món tôm rim nẩu cháo com trai dua cach lam trung cha cua hình trái tim công thức bánh mì sandwich kẹp bắp dau phu trung thit chien kieu bac kinh thit bo kho su hao cocktail cherries trung op la ot chuong với giòn thơm ốc gạo xào chuối cách may ví Khoai lang tím cach lam banh nep sai salad trộn thịt bò đậu trắng Panna cotta trứng rán cuộn kim chi kho bo cach lam chan ga hap hanh Banh khoai lang chuà banh mi nuong bo toi salad hoa lơ thịt bò cuộn cải xanh Dò Làm sao để chọn mua và chế biến thịt nấm kim châm cang cách kho gà nui xoắn trộn bơ sau ngam duong bẠnh gan xào tỏi sườn non heo nướng tuong hot Món ngon mỗi ngày các món canh ngon từ thịt bò uop gỏi đậu cove tai heo mắm tôm chua Kem dâu 1 Dồi lợn trÃƒÆ detox mì ý xào mực lam ken làm nhân đậu xanh tại nhà sườn kho Khóm mít bánh tiramisu như ngoài hàng sống bÃƒÆ các món gỏi kem xoai tuoi Sà Šbóc cha bong ngon Chẳng